Zorg goed voor je lingerie.. Dan heb je langer plezier van je aankoop.

Het is belangrijk om regelmatig je bh’s en corsetten te wassen. Wanneer lingerie regelmatig wordt gewassen (om de 2-3 dagen) gaat deze langer mee. In de stof van de meeste lingerie is namelijk elastan/lycra gebruikt. Deze vezel zorgt voor rek en pasvorm. Als elastan vuil is, dan vermindert direct de elasticiteit en geeft de bh helaas geen steun.
De bh’s gaan niet jarenlang mee. Gemiddelde levensduur van een beha is ongeveer 6-9 maanden bij intensief gebruik. Voor sportbh’s is het langer als u deze alleen draagt om te sporten, voor maximal een paar uurtjes per dag.
Eerst de wasvoorschrift lezen, er komen steeds nieuwe materialen in de lingerie.Deze kunnen afwijkende wasvoorschrift hebben.
Wat is de beste manier om lingerie te wassen?

Met de hand, altijd de beste: Gebruik de handwasmiddel van een drogist (goedkope zijn net zo goed als de dure). Gebruik geen agressieve middelen, middelen de bedoelt zijn voor witte was (want ze hebben bleek erin) of wolwasmiddel (niet goed voor elasticiteit) om lingerie te wassen.
Wasmachine: Zo koud mogelijk, maximaal 30 gragen, het liefst met voorzichtig programma. En natuurlijk uw bh’s in een lingeriezak wassen.

De belangrijkste: Gebruik geen droger voor uw lingerie, en vooral uw bh’s.

 Beugels horen geen pijn te doen. Wanneer de beugels tegen te borstweefsel knellen, kunnen ze inderdaad pijn veroorzaken. De bh is dan waarschijnlijk te klein voor u. Neem de tijd om de bh maat te bepalen door een bericht te sturen via de onderstaande pagina:
http://www.slimwear.nl/bh-maat-advies

Vermijd de goedkope bh's met harde beugels. Beugels van de betere lingerie merken zijn flexiebeler en van betere kwaliteit. De beugel van een goede bh gaat ook niet tot het rand van de bh maar blijft op 1 cm afstand van het randje.

De stof rondom de beugel moet super zacht zijn voor uw comfort. Helaas dat is ook niet te vinden bij veel goedkope bh's.

Tijdens het passen buig een beetje naar voren zodat de beugel niet op de borst maar rondom de borst te staan.

Er zijn ook momenten dat een beugel vrije bh beter geschikt is zoals tijdens de zwangerschap en borstvoeding: wanneer de melkklieren actief zijn. Of na een borstoperatie is een beugelvrije bh ook comfortabeler.

 Deze kan gebeuren omdat de bh te groot of juist te klein is. Als de cupmaat te groot is dan zijn de beugels ook te groot. Dus ze schieten vooruit.
Als de cupmaat te klein is dan gaat de beugel knellen tegen de borst.
Om te bepalen of de cupmaat te klein of te groot is bekijk of er andere problemen zijn met de bh: Is er extra ruimte in de cup? Dan is de cupmaat te groot.
Soms is de maat van de bh is juist maar de stijl klopt niet met je lichaam. Dan zit de beugel ook te hoog: En balconette (halve cup) is dan beter geschikt dan full cup bh omdat de beugels van deze ook lager zijn.
Bij beugelvrije bh’s: Er zal altijd een cm of minder afstand zijn tussen de borstkast en de tussenstuk van de bh. Dat komt omdat er geen beugels zijn die de bh tegen de borstkast duwen. Is er echter meer afstand: Dan kunt u een cupmaatje groter nemen

 Probeer om de schouderbandjes te verstellen: Langer maken als de bh omhoog kruipt.

Helpt dat niet? Dan is de omvang te groot. Probeer de omvang kleiner en de cupmaat een maatje groter. Bijvoorbeeld probleer 85D ipv 90C. Tip:Kun je een vinger onder de bh doen dan is het goed. Maar als er 3 vingers onder de bh kunnen dan is de omvang te groot.

Let op met verouderde bh’s: Gebruik je bh langer dan 1 jaar, dan is deze misschien te oud om steun te geven. Dus het is weer tijd om een nieuwe bh te halen.

 De schouderbandjes zijn elastisch, verstelbaar en kunnen enorm rekken.
De stuk tussen de cups is niet rekbaar en is verstevigd.
De zijkanten van de bh (of vleugels genoemd) zijn juist erg rekbaar zodat ze goed aansluiten.
De beugels zijn niet hard, maar juist makkelijk te buigen
De laagje rondom de beugels is van een zachte stof zodat de beugels niet pijnlijk zijn
Er is 1 cm tussen de rand van de bh en de beugel
Soms, bh’s met een heel goede kwaliteit hebben ook een hoesje rondom de beugel, maar deze is niet te zien van buiten en komt steeds minder voor.
Als u deze lijst meenement naar lingerie shoppen, gaat u merken dat veel goedkope budget bh’s niet voldoen aan de bovenstaanden punten.

 Het is soms verrassend om te zien dat dezelfde bh van dezelfde merk bijvoorbeeld 30 Britse ponds kost in London, en 80 euro in een van de lokale lingerie winkels en warenhuis in Nederland.
Dus een goede bh kost niet altijd veel geld.
Net als bij alle aankopen, een kleine prijs onderzoek op internet kan moeite waard zijn. Wilt u online lingerie kopen? Kies dan een winkel met een makkelijke retour beleid (net als slimwear).

 Het kan zijn dat u last heeft van MBT: Migrated breast tissue.
Migrated breast tissue gebeurt wanneer de borstweefsel schuift van zijn plek tot de oksels en de rug.
Een van de redenen van MBT is een slecht passende bh dragen: bijvoorbeeld een te kleine cupmaat en grote omvang.
De oplossing is de juiste bh maat dragen en de borstweefsel masseren naar in de cups wanneer u de bh aandoet.

 De steun van de bh moet van de omvang komen, niet van de bandjes. Maar vaak bieden de schouderbandjes ook een beetje steun.

Ook wanneer ze geen steun bieden, dunne bandjes op de schouders kunnen pijnlijk zijn:

Borsten kunnen zwaar zijn, 2 D cup borsten zijn al een paar kilo's. Zelfs als er alleen maar een klein gedeelte van deze last op de schouderbandjes lag, kunnen dunne schouderbandjes pijn veroorzaken.

 De steun van een bh moet van de omvang komen. Probeer dan de omvang een maatje kleiner en de cupmaat een maatje groter zodat de bh beter sluit aan je lichaam.

Bij sommige modellen (beugelvrij en balconet, maar veel lingerie producenten beginnen niet aan deze) ligt de steun inderdaad bij de schouders maar dan maken ze 'padded' schouderbandjes.

Heb je al jarenlang last van knellende schouderbandjes gehad, dan het kan zijn dat ze een plekje hebben gemaakt op de schouders. Er zijn speciale schouder pads bij slimwear.nl om dit probleem op te lossen:
http://www.slimwear.nl/Webwinkel-Product-12457005/Schouder-Comfort-Pads.html

 Wat er precies in de vrouwlijke lichaam gebeurt is bepaald door hormonen. Ben je
1. Aangekomen / Afgevallen
2. Zwanger geweest, borstvoeding gegeven
3. Begonnen met de pil / Gestopt met de pil
4. Rijbewijs genomen (vaker met de auto ipv fiets)
5. meer of minder ga sporten
6. in de overgang

Dan is de grote kans dat je bh maat verandert. Er zijn inderdaad dames die genetische lotterij gevonnen hebben, maar de meerderheid van de vrouwen hebben meerdere maten door de jaren. Dus het is verstandig om weleens je bh maat te laten checken in een lingeriewinkel, of thuis zelf doen als er geen winkels zijn in de buurt.

 Nee.. Het dragen van een kleine bh maat laat je niet kleiner eruit zien (maar wel belachelijk). Want de borsten passen dan niet in de cups en je bovenkleding ziet er dan niet goed uit.
Bovendien is het niet comfortabel, en ongezond. Als de beugels tegen de borstkast of de borst knellen kun je gezondeheidsrisico's lopen. Dus niet doen.

 Allerbei.
De pasvorm van deze bh is dan niet geschikt voor u. De vorm van de borsten klopt niet met de vorm van de bh.
Is deze een full cup bh? Probeer dan een plunge (3/4) bh.
Is deze een balconette? Probeer dan een cupmaatje kleiner met rekbare stof.
Een beugelvrije bh is dan ook goed.

 Dan is het een goed idee om bh's van betere kwaliteit te nemen. Veel goedkope bh's van de voordelige merken laten veel te wensen over ivm stof kwaliteit.
Is de stof van je bh echt van goede materiaal? Dan kun een bh van een natuurlijke materiaal kiezen. Eigenlijk de moderne stoffen zoals tactel of modal kunnen tegen dit probleem helpen, kan een katoenen bh een aanrader zijn voor je.
Kies ook een stijl die de borsten uit elkaar scheidt. En vermijd voorgevormde push up bh's.